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प्रोसेस्ड चीज़
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फेटा चीज
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प्रोसेस्ड चीज़
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फेटा चीज

प्रोसेस्ड चीज़ वि फेटा चीज पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg0.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.2 अ जीवनसत्व
1,131.00 IU422.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.5.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.23 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.5.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mg1.27 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.5.10 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg0.99 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.5.13 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.42 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.5.14 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg48.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.6.3 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μg2.54 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.6.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.6.7 डी जीवनसत्व
301.00 IU24.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.6.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
7.50 μg0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.7.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mg0.18 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.7.3 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.64 µg2.70 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.8 मिनरल्स
1.8.1 कॅल्शियम
772.80 mg493.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.8.2 लोह
0.26 mg0.65 mg
पनीर पोषण
0 70
1.8.4 मॅग्नेशियम
37.80 mg19.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.8.6 फॉस्फरस
718.20 mg337.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.8.7 पोटॅशियम
297.00 mg62.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.8.9 सोडियम
1,705.00 mg917.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.8.11 जस्त
3.90 mg2.88 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.9 इतर
1.9.1 पाणी
39.61 g55.22 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.10.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0