होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


म्ुएञस्टेर् चीज़ वि हावर्ती चीज़


हावर्ती चीज़ वि म्ुएञस्टेर् चीज़


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
368.00 Kcal   
25
376.00 Kcal   
20

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
486.00 Kcal   
17
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
104.00 Kcal   
15
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
103.00 Kcal   
7
120.00 Kcal   
12

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
23.41 g   
18
25.18 g   
11

कार्बोहायड्रेट
1.12 g   
99+
3.06 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
1.12 g   
17
0.00 g   

फॅटस
30.04 g   
99+
29.20 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
38 %   
13

सॅचुरेटेड फॅटस
19.11 g   
99+
18.58 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.66 g   
40
0.83 g   
30

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.71 g   
19
8.28 g   
24

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
96.00 mg   
12
93.00 mg   
15

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,012.00 IU   
13
1,054.00 IU   
10

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
26

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.32 mg   
25
0.45 mg   
10

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
39
0.18 mg   
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
32
0.07 mg   
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg   
23
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.47 μg   
13
0.27 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
22.00 IU   
20
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg   
23
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg   
11
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
717.00 mg   
12
673.00 mg   
17

लोह
0.41 mg   
30
0.64 mg   
21

मॅग्नेशियम
27.00 mg   
17
22.00 mg   
22

फॉस्फरस
468.00 mg   
15
490.00 mg   
14

पोटॅशियम
134.00 mg   
99+
93.00 mg   
99+

सोडियम
628.00 mg   
21
690.00 mg   
17

जस्त
2.81 mg   
18
2.94 mg   
14

इतर
  
  

पाणी
41.77 g   
39.28 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
नितळ त्वचा देते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
ते तसेच फळ व द्राक्षारस बरोबर वाढले केले जाऊ शकते, तो एक सामान्य सँडविच चीज आहे, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   
जीवनसत्त्वे अ, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

म्ुएञस्टेर् चीज़ आणि हावर्ती चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे   

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ   
हावर्ती हे सेमी सॉफ्ट चीज आहे जे पस्टेरिझेड दूध, मलई आणि नैसर्गिक साहित्य वापरुन तयार केलेले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
फिकट पिवळा   

म्ुएञस्टेर् चीज़ आणि हावर्ती चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
लोणीयुक्त, मलईदार   

म्ुएञस्टेर् चीज़ आणि हावर्ती चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
ताज्या   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली   
अमेरिकन   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   
दूध, रेनेट, मीठ, पाणी   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
4- 5 तास   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
90   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
3 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F   
1
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
2- 3 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा