×

मज़्रेला चीज
मज़्रेला चीज

सीताफळ
सीताफळ



ADD
Compare
X
मज़्रेला चीज
X
सीताफळ

मज़्रेला चीज वि सीताफळ तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
336.00 Kcal344.00 Kcal
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.2 कॅलरीज
300.00 Kcal122.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
लागू नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
85.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
85.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
22.17 g3.99 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
2.19 g17.60 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
1.8.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 10.3
1.8.2 साखर
1.03 g4.82 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
1.9 फॅटस
22.35 g4.00 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
13.15 g2.03 g
आमासी चे तपशिल
0 67
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध चे तपशिल
0 162
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.77 g0.31 g
पनीर चे तपशिल
0 48
1.1.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.57 g1.13 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg51.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व
676.00 IU182.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
2.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.06 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
2.5.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg0.22 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
2.8.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.13 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
2.9.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.06 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
2.9.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg9.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
2.9.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.28 μg0.52 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
2.9.6 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.10 mg
दूध चे तपशिल
0 7.7
2.10.2 डी जीवनसत्व
16.00 IU47.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
2.10.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg1.20 μg
दूध चे तपशिल
0 7.5
2.10.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.19 mg0.06 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
2.10.7 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg0.20 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
2.11 मिनरल्स
2.11.1 कॅल्शियम
505.00 mg139.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
2.11.3 लोह
0.44 mg0.51 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
3.2.1 मॅग्नेशियम
20.00 mg16.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
3.3.2 फॉस्फरस
354.00 mg130.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
3.3.5 पोटॅशियम
76.00 mg207.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
3.3.7 सोडियम
627.00 mg84.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
3.3.9 जस्त
2.92 mg0.51 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
3.4 इतर
3.4.1 पाणी
0.25 g73.45 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
3.4.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, संधिरोगापसून संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
उपलब्ध नाही
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
उपलब्ध नाही
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नाही उपलब्ध
4.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
नाही उपलब्ध
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
5 काय आहे
5.1 काय आहे
मोझरेल्ला चीज, एक मध्यम स्वरूपाच्या सॉफ्ट चीज. मूलतः पास्ता पद्धतीने इटालियन शिल्लक दुधापासून केले उच्च आहे.
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.
5.1.1 रंग
पांढरा
पिवळा
5.1.3 चव
दुधाचा
जाड
5.1.4 सुगंध
ताज्या, दुधाचा
दुधाचा, गोड
5.1.5 शाकाहारी
होय
नाही
5.2 मूळ
इटली
फ्रान्स
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
टॅबलेट ऑफ रेनेट, सिटरिक आसिड, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड, संपूर्ण म्हशींचे दूध, पाणी
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लागू नाही
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाकू, मोजमाप कप, नॉन रिऍक्टिव्ह भांडे, सॉस पॅन, थर्मामीटर, उलथण
बोल, कंटेनर, उलथण
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
2- 3 तास
उपलब्ध नाही
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
20
अज्ञात
6.4.3 एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
6.5.3 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
5- 7 दिवस