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मॉनटरे चीज़
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ब्रिक चीज़
मॉनटरे चीज़ वि ब्रिक चीज़ पोषण
मॉनटरे चीज़
ब्रिक चीज़
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सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
89.00 mg
0.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
769.00 IU
1,080.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
0.01 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.39 mg
0.35 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
0.12 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg
0.07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg
20.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg
1.26 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
0.00 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
22.00 IU
22.00 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg
0.50 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg
0.26 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg
2.50 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
746.00 mg
674.00 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.72 mg
0.43 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
27.00 mg
24.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
444.00 mg
451.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
81.00 mg
136.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
600.00 mg
560.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
3.00 mg
2.60 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
41.01 g
41.11 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
0
0
👆🏻
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मॉनटरे चीज़ वि रोमानो चीज
मॉनटरे चीज़ वि रॉकयेफोवर्ट चीज़
मॉनटरे चीज़ वि तिल्सिट चीज़
चीजचे प्रकार
म्ुएञस्टेर् चीज़ तथ्य
नेउफचटेल चीज़ तथ्य
पोर्ट दे सॅलट चीज़ ...
प्रोवलोने चीज़ तथ्य
रोमानो चीज तथ्य
रॉकयेफोवर्ट चीज़ तथ्य
तिल्सिट चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ग्रुयरे चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ब्रिक चीज़ वि नेउफचटेल चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ब्रिक चीज़ वि पोर्ट दे सॅलट चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ब्रिक चीज़ वि प्रोवलोने चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे