होम
माइ डेअरी डाएट


मिल्क स्किन वि कुल्फी तथ्य


कुल्फी वि मिल्क स्किन तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
123.00 Kcal   
99+
180.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
298.00 Kcal   
8
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
18.00 Kcal   
6
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
37.00 Kcal   
4
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.13 g   
99+
3.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.73 g   
99+
25.00 g   
17

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
4.13 g   
37
21.00 g   
99+

फॅटस
10.39 g   
99+
9.00 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
7.03 g   
99+
5.00 g   
34

ट्रान्स् फॅटस
0.46 g   
5
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.55 g   
99+
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.32 g   
99+
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg   
34
25.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
354.00 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
27
3.50 mg   
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
35
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
36
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg   
38
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.19 μg   
99+
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg   
17
4.50 mg   
3

डी जीवनसत्व
2.00 IU   
32
0.25 IU   
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
2.50 μg   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg   
19
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
107.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

लोह
0.05 mg   
99+
5.25 mg   
3

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
3.25 mg   
99+

फॉस्फरस
95.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
132.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

सोडियम
61.00 mg   
99+
1.25 mg   
99+

जस्त
0.39 mg   
99+
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
81.12 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते   
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक   

ऍलर्जी
  
  

मिल्क स्किन आणि कुल्फी ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे   

काय आहे

काय आहे
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते   
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

मिल्क स्किन आणि कुल्फी चव
मलईदार, दुधाचा, जाड   
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड   

मिल्क स्किन आणि कुल्फी सुगंध
दुधाचा   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
जपान   
भारतीय उपखंडात   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध   
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
5 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
15   
90   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
1 महिना   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादनेची यादी

डेअरी उत्पादनेची यादी


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा