होम
माइ डेअरी डाएट


मिल्क स्किन वि फ्रमेज फ्राइस


फ्रमेज फ्राइस वि मिल्क स्किन


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
298.00 Kcal  
99+
133.00 Kcal  
17

कॅलरीज
123.00 Kcal  
99+
50.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
18.00 Kcal  
14
26.00 Kcal  
19

1 औंस मध्ये कॅलरीज
37.00 Kcal  
16
50.00 Kcal  
22

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
320.00 Kcal  
99+
42.00 Kcal  
6

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.13 g  
99+
8.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.73 g  
99+
4.20 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.13 g  
38
4.20 g  
39

फॅटस
10.39 g  
99+
0.10 g  
1

फॅट कॉंटेंट
-  
2 %  
2

सॅचुरेटेड फॅटस
7.03 g  
99+
1.20 g  
10

ट्रान्स् फॅटस
0.46 g  
8
0.10 g  
2

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.55 g  
99+
0.30 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.32 g  
99+
0.20 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg  
34
3.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
354.00 IU  
99+
50.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.50 mg  
9

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
99+
0.30 mg  
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.07 mg  
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
19.00 μg  
19

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.19 μg  
99+
0.40 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg  
26
4.20 mg  
4

डी जीवनसत्व
2.00 IU  
99+
0.50 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.40 μg  
14

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.49 mg  
23

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg  
22
1.20 µg  
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
107.00 mg  
99+
90.00 mg  
99+

लोह
0.05 mg  
99+
0.20 mg  
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
9.00 mg  
99+

फॉस्फरस
95.00 mg  
99+
124.00 mg  
99+

पोटॅशियम
132.00 mg  
99+
150.00 mg  
99+

सोडियम
61.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+

जस्त
0.39 mg  
99+
0.50 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
81.12 g  
80.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते  
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
-  
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण  
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
केसाचे मुळे मजबूत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  
-  

काय आहे

काय आहे
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते  
दुग्धजन्य पदार्थ  

रंग
पांढरा  
-  

चव
मलईदार, दुधाचा, जाड  
-  

सुगंध
दुधाचा  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
जपान  
अमेरिकन, फ्रान्स  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दूध  
शेळी किंवा मेंढी च्या किंवा गाईचे दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर  
बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
1 तास  

स्वयंपाकची वेळ
15  
15  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
1 महिना  
5- 7 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे उत्पादने

दूधाचे उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा