होम
माइ डेअरी डाएट


मिल्क स्किन वि ताक


ताक वि मिल्क स्किन


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
298.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
8

कॅलरीज
123.00 Kcal  
99+
62.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
18.00 Kcal  
14
2.00 Kcal  
1

1 औंस मध्ये कॅलरीज
37.00 Kcal  
16
13.00 Kcal  
3

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
320.00 Kcal  
99+
40.00 Kcal  
4

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.13 g  
99+
3.21 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.73 g  
99+
12.00 g  
31

फायबर
0.00 g  
16
2.50 g  
6

साखर
4.13 g  
38
1.50 g  
20

फॅटस
10.39 g  
99+
3.50 g  
20

फॅट कॉंटेंट
-  
2 %  
2

सॅचुरेटेड फॅटस
7.03 g  
99+
1.90 g  
17

ट्रान्स् फॅटस
0.46 g  
8
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.55 g  
99+
0.20 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.32 g  
99+
0.83 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg  
34
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
354.00 IU  
99+
165.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.05 mg  
18

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.17 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
99+
0.09 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
5.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.19 μg  
99+
0.46 μg  
36

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg  
26
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
2.00 IU  
99+
52.00 IU  
5

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
1.30 μg  
5

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.07 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg  
22
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
107.00 mg  
99+
115.00 mg  
99+

लोह
0.05 mg  
99+
0.03 mg  
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
95.00 mg  
99+
85.00 mg  
99+

पोटॅशियम
132.00 mg  
99+
135.00 mg  
99+

सोडियम
61.00 mg  
99+
105.00 mg  
99+

जस्त
0.39 mg  
99+
0.38 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
81.12 g  
87.91 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते  
आंबटपणा उपचार, रक्तदाब कमी करते, नको असलेले फॅटस कमी करते, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, पचन सुधारते  

इतर सामान्य फायदे
-  
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, शरीरातील उष्णता कमी करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण  
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर  
हे तळण्याचे आणि बेकिंग लेप आधी मांस, कुक्कुटपालन, मासे बुडवावे प्राधान्य दिले जाते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सूप आणि सॅलड ड्रेसिंग साठी एक आधार म्हणून वापरले जाते, भाजलेले मालाचा आम्ल घटक म्हणून वापरले जाते  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर प्रोबियटिक्स  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  
खोकला, रक्तदाब कमी, श्वास मध्ये अडचण, पाचक अडचण, चक्कर, इसब, डोळ्यांची जळजळ होणे, नाक बंद, शिंका येणे, घसा सुजणे  

काय आहे

काय आहे
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते  
ताक मलई आणि लोणी एकाचवेळी निघालेले लोणी प्रक्रिया केलेल्या एक द्रव आहे.  

रंग
पांढरा  
-  

चव
मलईदार, दुधाचा, जाड  
आंबट  

सुगंध
दुधाचा  
आंबट वास  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
जपान  
भारत  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दूध  
एक चिमूटभर मीठ, दही, दूध, दही  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर  
उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
15- 20 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
15  
20  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
1 महिना  
7- 10 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे उत्पादने

दूधाचे उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा