होम
माइ डेअरी डाएट


मिल्क स्किन वि म्हैस दही


म्हैस दही वि मिल्क स्किन


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
298.00 Kcal  
99+
232.00 Kcal  
38

कॅलरीज
123.00 Kcal  
99+
63.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
18.00 Kcal  
14
21.00 Kcal  
16

1 औंस मध्ये कॅलरीज
37.00 Kcal  
16
95.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
320.00 Kcal  
99+
95.00 Kcal  
25

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.13 g  
99+
5.25 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.73 g  
99+
7.04 g  
37

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.13 g  
38
7.04 g  
99+

फॅटस
10.39 g  
99+
1.55 g  
11

फॅट कॉंटेंट
-  
7 %  
7

सॅचुरेटेड फॅटस
7.03 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रान्स् फॅटस
0.46 g  
8
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.55 g  
99+
0.04 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.32 g  
99+
0.43 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg  
34
6.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
354.00 IU  
99+
90.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
99+
3.80 mg  
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
1.50 mg  
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
2.50 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.19 μg  
99+
0.35 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg  
26
2.10 mg  
17

डी जीवनसत्व
2.00 IU  
99+
1.80 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.20 mg  
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg  
22
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
107.00 mg  
99+
121.00 mg  
99+

लोह
0.05 mg  
99+
0.20 mg  
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
22.00 mg  
25

फॉस्फरस
95.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+

पोटॅशियम
132.00 mg  
99+
234.00 mg  
25

सोडियम
61.00 mg  
99+
70.00 mg  
99+

जस्त
0.39 mg  
99+
0.00 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
81.12 g  
75.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, एनहॅन्सस फर्टिलिटी, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, शरीरातील उष्णता कमी करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
-  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण  
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, मृत त्वचा परत काढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  
पोटदुखी, खोकला, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  

काय आहे

काय आहे
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते  
  • म्हैस दही हे म्हैसाच्या दुधा पासून बनवतात.
  •   

रंग
पांढरा  
-  

चव
मलईदार, दुधाचा, जाड  
आंबट  

सुगंध
दुधाचा  
दुधाचा  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
जपान  
भारत  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दूध  
दही, काही थेंब लिंबाचा रस, दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस क्रेमॉरिस, स्ट्रेपटोकॉकस डियसेटयलकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर  
कंटेनर, सॉस पॅन  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
रात्रभर  

स्वयंपाकची वेळ
15  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
1 महिना  
2- 3 आठवडे  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे उत्पादने

दूधाचे उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा