होम
माइ डेअरी डाएट


मात्झून वि एवेपोरेटेड दूध


एवेपोरेटेड दूध वि मात्झून


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
147.00 Kcal  
20
338.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
0.06 Kcal  
99+
134.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
27
20.00 Kcal  
15

1 औंस मध्ये कॅलरीज
43.00 Kcal  
20
42.00 Kcal  
19

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
425.00 Kcal  
99+
122.00 Kcal  
40

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
2.80 g  
99+
0.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
3.60 g  
99+
12.00 g  
31

फायबर
0.00 g  
16
2.50 g  
6

साखर
5.80 g  
99+
1.50 g  
20

फॅटस
3.20 g  
16
3.50 g  
20

फॅट कॉंटेंट
2 %  
2
12 %  
11

सॅचुरेटेड फॅटस
1.80 g  
15
3.50 g  
34

ट्रान्स् फॅटस
0.10 g  
2
2.00 g  
14

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g  
99+
0.25 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
58.00 IU  
99+
2.50 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
3.50 mg  
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.18 mg  
99+
0.25 mg  
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
3.80 mg  
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
1.50 mg  
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
14.00 μg  
24
2.50 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg  
99+
0.35 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.50 mg  
11
4.50 mg  
3

डी जीवनसत्व
1.20 IU  
99+
0.25 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg  
15
2.50 μg  
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.15 mg  
39
0.25 mg  
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
4.25 µg  
6

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
120.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

लोह
0.40 mg  
32
5.25 mg  
3

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
3.25 mg  
99+

फॉस्फरस
113.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

पोटॅशियम
396.00 mg  
14
0.25 mg  
99+

सोडियम
-  
1.25 mg  
99+

जस्त
0.64 mg  
99+
0.25 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
87.53 g  
0.25 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, हाडे मजबूत करते  

इतर सामान्य फायदे
-  
रेफरिएगेराटीओन आवश्यक आहे, संचयित करण्यासाठी सोपे, उच्च कॉन्सेंट्रेशन असलेले जीवनसत्त्वे आणि पोषक  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  

केसांची निगा
-  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
-  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
मात्झून हे आर्मेनियन दूध आहे जे आर्मीनियन मध्ये उत्पादन केले आहे.  
हे सुमारे 60% पाणी ताजे दूध काढले एक कॅन केलेला दूध उत्पादन आहे. हा, हे दूध उत्पादन लांब्या जीवन आहे.  

रंग
-  
कारामेलीज़ेड पांढरा  

चव
-  
केरमल-लाइक, गोड  

सुगंध
-  
गोड  

शाकाहारी
-  
होय  

मूळ
अमेरिकन  
यू एस ए  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
450  
100  

साहित्य
1/2 लिटर दूध, यीस्ट  
पसटेउरीज़ेड दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, सॉस पॅन, उलथण  
सॉस पॅन  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3- 4 तास  
5- 10 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
15  
20  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
-  
एक वर्ष  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा