×

घोडा दूध
घोडा दूध

र्याझेंका
र्याझेंका



ADD
Compare
X
घोडा दूध
X
र्याझेंका

घोडा दूध वि र्याझेंका

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

132.00 Kcal155.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

44.00 Kcal66.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

60.00 Kcal63.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

61.00 Kcal63.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

51.00 Kcal54.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.90 g3.20 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

6.80 g4.80 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

6.80 g4.80 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

1.21 g3.60 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

1 %4 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

1.40 g2.40 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.10 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.10 g0.10 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.00 g1.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

4.80 mg14.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

37.00 IU63.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.39 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.11 mg0.13 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg1.30 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.03 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

17.00 μg16.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.10 μg0.00 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.80 mg2.70 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

1.70 IU49.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

1.10 μg0.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.08 mg0.11 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.10 µg0.10 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

90.00 mg138.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.37 mg0.10 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.20 mg10.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

88.40 mg116.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

65.50 mg510.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

19.80 mg50.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.27 mg0.40 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

89.00 g74.30 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

इतर सामान्य फायदे

लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

केसांची निगा

-
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.
दुग्धजन्य पदार्थ

रंग

-
-

चव

-
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

-
-

मूळ

कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप
रशिया

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

-
दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

-
कंटेनर, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

-
-

स्वयंपाकची वेळ

-
480

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

16 तास
2- 3 आठवडे