×

हावर्ती चीज़
हावर्ती चीज़

चेडर चीज
चेडर चीज



ADD
Compare
X
हावर्ती चीज़
X
चेडर चीज

हावर्ती चीज़ वि चेडर चीज तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.3 कॅलरीज
376.00 Kcal404.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
1.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
120.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज़
100
100
1.8 प्रथिने
25.18 g22.87 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
1.9 कार्बोहायड्रेट
3.06 g3.09 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
1.9.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 10.3
1.9.4 साखर
0.00 g0.48 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
1.10 फॅटस
29.20 g33.31 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
1.10.2 फॅट कॉंटेंट
38 %उपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
1.10.4 सॅचुरेटेड फॅटस
18.58 g18.87 g
आमासी चे तपशिल
0 67
1.10.6 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.92 g
दूध चे तपशिल
0 162
1.10.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.83 g1.42 g
पनीर चे तपशिल
0 48
1.11.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.28 g9.25 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
93.00 mg99.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
1,054.00 IU1,242.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.03 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
2.3.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.45 mg0.43 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
2.3.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.18 mg0.06 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
2.3.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.07 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
2.3.9 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg27.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
2.4.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg1.10 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
2.4.3 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध चे तपशिल
0 7.7
2.4.5 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही24.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
2.4.6 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.60 μg
दूध चे तपशिल
0 7.5
2.4.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.71 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
2.4.8 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.40 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कॅल्शियम
673.00 mg710.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
2.5.2 लोह
0.64 mg0.14 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
2.5.3 मॅग्नेशियम
22.00 mg27.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
2.5.4 फॉस्फरस
490.00 mg455.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
2.5.5 पोटॅशियम
93.00 mg76.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
2.5.6 सोडियम
690.00 mg653.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
2.5.7 जस्त
2.94 mg3.64 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
2.6 इतर
2.6.1 पाणी
39.28 g37.02 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
2.6.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
3.2.2 केसांची निगा
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
ते तसेच फळ व द्राक्षारस बरोबर वाढले केले जाऊ शकते, तो एक सामान्य सँडविच चीज आहे, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
उपयोग आढळले नाही
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्त्वे अ, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
4 काय आहे
4.1 काय आहे
हावर्ती हे सेमी सॉफ्ट चीज आहे जे पस्टेरिझेड दूध, मलई आणि नैसर्गिक साहित्य वापरुन तयार केलेले आहे.
चेडर हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे गाईच्या दुधापासून बनविलेले आहे.
4.1.1 रंग
फिकट पिवळा
उपलब्ध नाही
4.1.2 चव
लोणीयुक्त, मलईदार
उपलब्ध नाही
4.1.3 सुगंध
ताज्या
उपलब्ध नाही
4.1.4 शाकाहारी
होय
नाही
4.2 मूळ
अमेरिकन
इंग्लंड
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 साहित्य
दूध, रेनेट, मीठ, पाणी
सी-100 कल्चर, चीज मीठ, लिक्विड रेनेट, पसटेउरीज़ेड दूध
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लागू नाही
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप, उलथण
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
4- 5 तास
वृध्दत्व 3-9 महिने
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
90
30
5.4.3 एजिंग टाइम
3 महिने
उपलब्ध नाही
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F46.40 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
5.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3-4 आठवडे