गोम्मे वि कंडेन्स्ड दुध
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal
99+
321.00 Kcal
38
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
0.00 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
54.00 g
5
फायबर
2.50 g
6
0.00 g
15
साखर
1.50 g
19
54.00 g
99+
फॅटस
3.50 g
20
9.00 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g
31
5.00 g
34
ट्रान्स् फॅटस
2.00 g
9
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
0.30 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g
99+
2.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
34.00 mg
35
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
15.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.07 mg
27
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
2.40 mg
9
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
6.00 IU
28
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
280.00 mg
35
लोह
5.25 mg
3
0.14 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
19.20 mg
25
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
0.25 mg
99+
371.00 mg
13
सोडियम
1.25 mg
99+
127.00 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
88.00 g
0.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
उपलब्ध नाही
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
पोषण सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
गोम्मे आणि कंडेन्स्ड दुध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
गोम्मे हे एक ट्रडीशनल नॉर्वेजियन डिश आहे जे मिष्टान्न म्हणून वापरलेले पारंपारिक नॉर्वेजियन डिश आहे.
घनरूप दूध हे गाईचे दुधातले पाणी काढून बनवलेले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोम्मे आणि कंडेन्स्ड दुध चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोम्मे आणि कंडेन्स्ड दुध सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
नॉर्वे
अमेरिकन, फ्रान्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
5-6 अंडी, ब्राऊन शुगर, ताक, दालचिनी, पूर्ण फॅट दूध
उकळते पाणी, ड्राय दूध पावडर, कृत्रिम लोणी, पांढरा साखर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
मोठ्या भांडे
कंटेनर, ब्लेंडर
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
180
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
1- 2 आठवडे
