जिलॅटो वि फेटा चीज
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
210.00 Kcal
99+
264.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
14.21 g
36
कार्बोहायड्रेट
23.00 g
20
4.09 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
20.00 g
99+
4.09 g
36
फॅटस
13.00 g
99+
21.28 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
7.00 g
40
22.42 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
134.00 g
16
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.35 g
99+
0.89 g
26
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g
99+
6.94 g
37
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
400.00 IU
99+
422.00 IU
37
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.23 mg
7
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
1.27 mg
4
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.99 mg
7
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.42 mg
4
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
48.00 μg
9
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
2.54 μg
3
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
24.00 IU
17
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.60 μg
10
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.18 mg
30
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
2.70 µg
9
मिनरल्स
कॅल्शियम
100.00 mg
99+
493.00 mg
25
लोह
0.00 mg
99+
0.65 mg
20
मॅग्नेशियम
0.00 mg
99+
19.00 mg
26
फॉस्फरस
0.00 mg
99+
337.00 mg
29
पोटॅशियम
0.00 mg
99+
62.00 mg
99+
सोडियम
70.00 mg
99+
917.00 mg
9
जस्त
0.00 mg
99+
2.88 mg
17
इतर
पाणी
65.00 g
55.22 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
जिलॅटो आणि फेटा चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.
फेटा चीज, ग्रीक चीज चा एक प्रकार आहे
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
जिलॅटो आणि फेटा चीज चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
जिलॅटो आणि फेटा चीज सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
इजिप्त, इटली, रोम
ग्रीस
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दिड कप साखर, 2½ कप संपूर्ण दूध, 2 ग्लास पाणी, 2 टीसपून वेनिला एक्सट्रॅक्ट, 5-6 अंडी, अज्ञात, अज्ञात, स्ट्रॉबेरी प्युरे ओर चॉक्लेट सिरप
3 लिटर दूध, टॅबलेट ऑफ रेनेट, मीठ, अनक्लॉरिनेटेड पाणी, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, ब्लेंडर, सॉस पॅन, उथळ पॅन, उलथण
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, जार, चाकू, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
3- 4 तास
24 तास
स्वयंपाकची वेळ
30
2
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
98.00 °F
6
99.00 °F
5
शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने
2- 3 महिने
