गोठविलेल्या दही वि सॉफ्ट सर्व
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
139.00 Kcal
99+
222.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
4.10 g
99+
कार्बोहायड्रेट
21.00 g
25
22.20 g
24
फायबर
0.00 g
15
0.70 g
13
साखर
21.00 g
99+
21.16 g
99+
फॅटस
2.50 g
14
13.00 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
1.51 g
11
6.00 g
36
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.07 g
99+
0.46 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.60 g
99+
3.49 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
78.00 mg
19
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
122.00 IU
99+
506.54 IU
34
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
29
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg
99+
0.15 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg
99+
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg
99+
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
7.74 μg
29
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg
99+
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.68 mg
20
डी जीवनसत्व
2.00 IU
32
24.94 IU
16
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.60 μg
10
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg
38
0.52 mg
15
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg
25
0.77 µg
21
मिनरल्स
कॅल्शियम
200.00 mg
99+
112.60 mg
99+
लोह
0.00 mg
99+
0.18 mg
99+
मॅग्नेशियम
7.00 mg
99+
10.30 mg
39
फॉस्फरस
62.00 mg
99+
99.70 mg
99+
पोटॅशियम
108.00 mg
99+
152.22 mg
99+
सोडियम
45.00 mg
99+
52.46 mg
99+
जस्त
0.19 mg
99+
0.44 mg
99+
इतर
पाणी
68.08 g
59.80 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, टवटवी त्वचा
केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपलब्ध नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
गोठविलेल्या दही आणि सॉफ्ट सर्व ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
- गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
- तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
सॉफ्ट सर्व हे प्रकार चे आइसक्रीम आहे जे ईतर आइस क्रीम पेक्षा माउ असते.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठविलेल्या दही आणि सॉफ्ट सर्व चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठविलेल्या दही आणि सॉफ्ट सर्व सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
अमेरिकन
अमेरिकन
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर
ड्राय दूध पावडर, जड मलई किंवा साधे मलई, मीठ, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण
उपलब्ध नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
30- 40 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
90
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
-20.00 °F
24
37.40 °F
20
शेल्फ लाइफ
1 महिना
5- 7 दिवस
