1 कपमध्ये कॅलरीज
221.00 Kcal-
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
139.00 Kcal328.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
16.00 Kcal102.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
32.00 Kcal717.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
159.00 Kcal-
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g3.00 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
21.00 g6.00 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
21.00 g3.00 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
2.50 g33.00 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
4 %-
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
1.51 g22.00 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.07 g0.00 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.60 g0.00 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg0.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
122.00 IU150.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg-
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg-
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg0.10 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg-
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg38.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg0.00 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
2.00 IU0.50 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.00 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg0.97 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg0.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
200.00 mg120.00 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.00 mg-
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
7.00 mg2.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
62.00 mg97.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
108.00 mg-
0
1794
👆🏻
सोडियम
45.00 mg230.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.19 mg-
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
68.08 g-
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
-
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते
-
केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी
-
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी
कॅलरीज चांगला स्रोत
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
- गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
- तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
- पोमझáणकोवé मáस्लो हे पारंपारिक झेक आणि स्लोव्हाक दुग्ध उत्पादन आहे.
तो आंबट मलई, दूध पावडर आणि ताक पावडर पासून बनविलेले आहे.
रंग
-
-
चव
-
-
सुगंध
-
-
शाकाहारी
-
-
मूळ
अमेरिकन
झेक प्रजासत्ताक
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर
लोणी, एममेंटल, लसूण, पार्स्ली, आंबट मलई, स्प्रेड बटर विदाउट फ्लेवर
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण
बोल, पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
30- 40 मिनिटे
20- 30 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
90
10
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
-20.00 °F39.20 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
1 महिना
1- 2 आठवडे