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गोठविलेल्या दही
गोठविलेल्या दही

बर्फ दूध
बर्फ दूध



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गोठविलेल्या दही
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बर्फ दूध

गोठविलेल्या दही वि बर्फ दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg16.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
122.00 IU111.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
4.5.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.05 mg
पनीर पोषण
0 3.5
4.5.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
4.5.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg0.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
4.5.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
4.5.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही3.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
4.5.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg0.60 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
4.5.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.90 mg
दूध पोषण
0 7.7
4.5.17 डी जीवनसत्व
2.00 IU0.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.5.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.6.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg0.08 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.6.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg0.70 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.7 मिनरल्स
1.7.1 कॅल्शियम
200.00 mg135.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.7.3 लोह
0.00 mg0.27 mg
पनीर पोषण
0 70
1.7.5 मॅग्नेशियम
7.00 mg17.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.7.7 फॉस्फरस
62.00 mg116.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.8.2 पोटॅशियम
108.00 mg208.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.8.4 सोडियम
45.00 mg54.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.5.2 जस्त
0.19 mg0.54 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.6 इतर
4.6.1 पाणी
68.08 g61.74 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
4.6.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0