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फ्रोज़न कस्टर्ड वि तिल्सिट चीज़ पोषण

फ्रोज़न कस्टर्ड
तिल्सिट चीज़
तिल्सिट चीज़ वि फ्रोज़न कस्टर्ड पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
55.00 mg   
26
29.00 mg   
37
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
217.00 IU   
99+
1,045.00 IU   
12
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.15 mg   
9
0.06 mg   
14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg   
12
0.36 mg   
20
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.32 mg   
15
0.21 mg   
22
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.22 mg   
11
0.07 mg   
27
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
30.00 μg   
12
20.00 μg   
16
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.17 μg   
18
2.10 μg   
7
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.40 mg   
24
0.00 mg   
29
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
228.00 mg   
39
700.00 mg   
14
लोह
1.93 mg   
8
0.23 mg   
99+
मॅग्नेशियम
45.00 mg   
9
13.00 mg   
33
फॉस्फरस
332.00 mg   
31
500.00 mg   
12
पोटॅशियम
540.00 mg   
9
65.00 mg   
99+
सोडियम
281.00 mg   
34
753.00 mg   
14
जस्त
1.05 mg   
31
3.50 mg   
9
इतर
  
  
पाणी
उपलब्ध नाही   
42.86 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
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