होम
माइ डेअरी डाएट


फॉनटीना चीज़ वि घोडा दूध


घोडा दूध वि फॉनटीना चीज़


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
389.00 Kcal   
18
44.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
513.00 Kcal   
18
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
58.00 Kcal   
11
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
110.00 Kcal   
18
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
109.00 Kcal   
9
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
25.60 g   
9
3.90 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
1.55 g   
99+
6.80 g   
38

फायबर
0.00 g   
15
उपलब्ध नाही   

साखर
1.55 g   
20
6.80 g   
99+

फॅटस
31.14 g   
99+
1.21 g   
10

% फॅट कॉंटेंट
45 %   
15
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
19.20 g   
99+
उपलब्ध नाही   

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.65 g   
12
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.69 g   
20
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
153.00 mg   
5
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
913.00 IU   
19
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
35
0.39 mg   
4

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
38
0.11 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg   
28
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
18
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.00 μg   
32
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.68 μg   
8
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
23.00 IU   
19
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.27 mg   
22
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg   
10
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
550.00 mg   
21
90.00 mg   
99+

लोह
0.23 mg   
99+
0.37 mg   
32

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
10.20 mg   
40

फॉस्फरस
346.00 mg   
28
88.40 mg   
99+

पोटॅशियम
64.00 mg   
99+
65.50 mg   
99+

सोडियम
800.00 mg   
13
19.80 mg   
99+

जस्त
3.50 mg   
9
0.27 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
37.92 g   
89.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
निरोगी हाडे, आरोग्यदाई अन्न, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते   
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते   
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते   

केसांची निगा
अज्ञात   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
वृद्ध चीज ग्रेटिंग चीज म्हणून वापरली जाऊ शकते, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
झिंक समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत   
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

फॉनटीना चीज़ आणि घोडा दूध ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, इसब, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
फॉनटीना चीज़ हे इटॅलियन गाईचे दूध चीज आहे, ज्याला पीडीओ स्थित युरोपियन कायदा मिळाला आहे.   
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.   

रंग
आयव्हरी   
उपलब्ध नाही   

फॉनटीना चीज़ आणि घोडा दूध चव
मलईदार, लूसलूशीत, आंबट   
उपलब्ध नाही   

फॉनटीना चीज़ आणि घोडा दूध सुगंध
सौम्य, आंबट वास   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
उपलब्ध नाही   

मूळ
इटली   
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, रेनेट   
नाही उपलब्ध   

फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस   
नाही उपलब्ध   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 12 तास   
लागू नाही   

स्वयंपाकची वेळ
90   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
3 महिने   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने   
16 तास   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा