घोडा दूध वि गौडा चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
44.00 Kcal
99+
356.00 Kcal
29
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
101.00 Kcal
14
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.90 g
99+
24.94 g
13
कार्बोहायड्रेट
6.80 g
38
2.22 g
99+
फायबर
उपलब्ध नाही
0.00 g
15
साखर
6.80 g
99+
2.22 g
22
फॅटस
1.21 g
10
27.44 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
17.61 g
99+
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.66 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
7.75 g
32
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही
114.00 mg
6
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
563.00 IU
33
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.39 mg
4
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg
99+
0.33 mg
23
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.06 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.08 mg
20
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
21.00 μg
15
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
1.54 μg
11
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
20.00 IU
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.24 mg
25
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
2.30 µg
13
मिनरल्स
कॅल्शियम
90.00 mg
99+
400.00 mg
28
लोह
0.37 mg
32
0.52 mg
25
मॅग्नेशियम
10.20 mg
40
70.00 mg
8
फॉस्फरस
88.40 mg
99+
444.00 mg
20
पोटॅशियम
65.50 mg
99+
1,409.00 mg
2
सोडियम
19.80 mg
99+
600.00 mg
25
जस्त
0.27 mg
99+
1.14 mg
30
इतर
पाणी
89.00 g
41.46 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
इतर सामान्य फायदे
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
अज्ञात
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
सॅंडविच वरती थंड किवा वितळून वापरले जाते
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत
ऍलर्जी
घोडा दूध आणि गौडा चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, घसा सुजणे, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.
गौडा हे डच चीज आहे ज्याला नेदरलँड्स शहरा नंतर नाव दिले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
पिवळा
घोडा दूध आणि गौडा चीज़ चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, मधूर, दाणेदार, गोड
घोडा दूध आणि गौडा चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही
आंबट वास
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
नाही
मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप
नेदरलँड्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
नाही उपलब्ध
कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, थंड पाणी, गाईचे दूध, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, रेनेट
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
नाही उपलब्ध
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
कालावधी
तयारीची वेळ
लागू नाही
24 तास
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
120
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
12 महिने
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
0.00 °F
23
शेल्फ लाइफ
16 तास
सुमारे 3 महिने
|
||
|
||
|