फॉनटीना चीज़

फ्रोज़न कस्टर्ड

फॉनटीना चीज़ वि फ्रोज़न कस्टर्ड तथ्य

फॉनटीना चीज़

फ्रोज़न कस्टर्ड

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

389.00 Kcal410.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

513.00 Kcalउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

58.00 Kcalउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

110.00 Kcalउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

109.00 Kcalउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

25.60 g6.90 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

1.55 g82.80 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

1.55 gउपलब्ध नाही

0 54.08

1.9 फॅटस

31.14 g6.40 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

45 %उपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

19.20 g2.03 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.65 g0.85 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

8.69 g2.40 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

153.00 mg55.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

913.00 IU217.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg0.15 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.20 mg0.41 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.15 mg0.32 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.08 mg0.22 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

6.00 μg30.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.68 μg1.17 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.40 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

23.00 IUउपलब्ध नाही

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.60 μgउपलब्ध नाही

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.27 mgउपलब्ध नाही

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

2.60 µgउपलब्ध नाही

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

550.00 mg228.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.23 mg1.93 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

14.00 mg45.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

346.00 mg332.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

64.00 mg540.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

800.00 mg281.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

3.50 mg1.05 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

37.92 gउपलब्ध नाही

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

निरोगी हाडे, आरोग्यदाई अन्न, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

वजन वाढण्याची मदत करते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते

उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते

3.2.2 केसांची निगा

अज्ञात

चांगले ओलावा धारणा मदत करते

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

वृद्ध चीज ग्रेटिंग चीज म्हणून वापरली जाऊ शकते, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते

उपलब्ध नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

झिंक समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत

कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, इसब, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

फॉनटीना चीज़ हे इटॅलियन गाईचे दूध चीज आहे, ज्याला पीडीओ स्थित युरोपियन कायदा मिळाला आहे.

गोठविलेल्या दूध एक मिष्टान्न एक आइस्क्रीम जोडून अंडी, साखर यांनी केले आहे आणि कमीत कमी 10% दूध चरबी आणि 14% अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आहेत वगळता समान आहे.

4.1.1 रंग

आयव्हरी

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

मलईदार, लूसलूशीत, आंबट

उपलब्ध नाही

4.1.3 सुगंध

सौम्य, आंबट वास

उपलब्ध नाही

4.1.4 शाकाहारी

नाही

4.2 मूळ