1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
389.00 Kcal884.00 Kcal
0
904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
513.00 Kcalउपलब्ध नाही
70
1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
58.00 Kcalउपलब्ध नाही
8
102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcalउपलब्ध नाही
12.2
204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
109.00 Kcalउपलब्ध नाही
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज़
1.7 प्रथिने
1.8 कार्बोहायड्रेट
1.8.1 फायबर
1.8.3 साखर
1.9 फॅटस
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
1.10.2 सॅचुरेटेड फॅटस
1.10.5 ट्रान्स् फॅटस
1.10.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.10.8 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
2.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
2.3.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
2.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg0.00 mg
-0.026
1.5
2.4.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.2.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
5.5.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
5.5.4 डी जीवनसत्व
23.00 IUउपलब्ध नाही
0
301
5.5.5 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
5.5.6 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
5.5.7 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
5.6 मिनरल्स
5.6.1 कॅल्शियम
5.6.2 लोह
5.6.3 मॅग्नेशियम
5.6.4 फॉस्फरस
5.6.5 पोटॅशियम
5.6.6 सोडियम
800.00 mg0.00 mg
0
7022.4
5.6.7 जस्त
5.7 इतर
5.7.1 पाणी
5.7.2 कॅफीन
6 फायदे
6.1 आरोग्यविषयक फायदे
निरोगी हाडे, आरोग्यदाई अन्न, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
6.1.1 इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते
दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, जखम भरणे, तांबे कमतरता, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
6.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, बर्न केर, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते
6.2.2 केसांची निगा
अज्ञात
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
6.3.1 वापर
वृद्ध चीज ग्रेटिंग चीज म्हणून वापरली जाऊ शकते, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर
6.3.2 पौष्टिक महत्त्व
झिंक समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस
6.4 ऍलर्जी
6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, इसब, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक
उपलब्ध नाही
7 काय आहे
7.1 काय आहे
फॉनटीना चीज़ हे इटॅलियन गाईचे दूध चीज आहे, ज्याला पीडीओ स्थित युरोपियन कायदा मिळाला आहे.
कोकाआ बटर हे कोकाआ बीन पासून मिळवला हे.
7.1.1 रंग
7.1.2 चव
मलईदार, लूसलूशीत, आंबट
उपलब्ध नाही
7.1.3 सुगंध
सौम्य, आंबट वास
उपलब्ध नाही
7.1.4 शाकाहारी
7.2 मूळ
8 कसे बनवावे
8.1 सर्विंग साइज़
8.2 साहित्य
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, रेनेट
कोको बीन्स, थंड पाणी, उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
8.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
8.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
बोल, कॉफी ग्राइंडर, फॅन, हातोडा, प्रेस, चाळणी
8.4 कालावधी
8.4.1 तयारीची वेळ
8.4.2 स्वयंपाकची वेळ
8.4.3 एजिंग टाइम
8.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
8.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
8.5.2 शेल्फ लाइफ