होम
माइ डेअरी डाएट


फिल्मजोल्क वि विप्ड मलई तथ्य


विप्ड मलई वि फिल्मजोल्क तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
60.00 Kcal   
99+
257.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
154.00 Kcal   
5

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
8.00 Kcal   
1

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
73.00 Kcal   
8

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.00 g   
99+
3.20 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
20.00 g   
26
12.00 g   
31

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
17.00 g   
99+
8.00 g   
99+

फॅटस
4.00 g   
24
22.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
30 %   
12

सॅचुरेटेड फॅटस
2.70 g   
25
14.00 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g   
99+
0.80 g   
32

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g   
99+
6.00 g   
40

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
76.00 mg   
20

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU   
99+
1,470.00 IU   
2

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.11 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.04 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.40 mg   
5
-0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg   
21
4.00 μg   
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
0.18 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.60 mg   
21

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
28.00 IU   
14

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
0.70 μg   
9

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
1.60 mg   
7

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
3.20 µg   
7

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
385.00 mg   
30
65.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg   
37
7.00 mg   
99+

फॉस्फरस
93.10 mg   
99+
62.00 mg   
99+

पोटॅशियम
170.00 mg   
32
75.00 mg   
99+

सोडियम
37.50 mg   
99+
38.00 mg   
99+

जस्त
0.43 mg   
99+
0.23 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
87.42 g   
57.71 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, स्वादुपिंड, यकृत आणि पित्त उत्तेजित विमोचन, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
नाही उपलब्ध   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   
नाही उपलब्ध   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते   

केसांची निगा
अज्ञात   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स   
नाही उपलब्ध   

ऍलर्जी
  
  

फिल्मजोल्क आणि विप्ड मलई ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
फिल्मजोल्क हे ट्रडीशनल फर्मेंटेड मिल्क प्रॉडक्ट आहे जे स्वीडन मध्ये उत्पादन करतात, तो नॉरडिक देशानमध्ये कामन डेरी प्रॉडक्ट म्हणून वापरला जातो.   
विप्ड क्रीम हे क्रीम ला मिक्सर नि विप्ड केले आहे, जोपरायन्त तो फ्लफी होतो.   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

फिल्मजोल्क आणि विप्ड मलई चव
आंबट   
उपलब्ध नाही   

फिल्मजोल्क आणि विप्ड मलई सुगंध
आंबट वास   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
नॉर्डिक देश   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध   
दिड कप साखर, हेवी क्रिम 1 कप   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
बोल, ब्लेंडर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
10 14 दिवस   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा