फिल्मजोल्क वि दुधाची पावडर
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
434.00 Kcal
13
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
60.00 Kcal
99+
362.00 Kcal
27
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
17.00 Kcal
5
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
36.16 g
5
कार्बोहायड्रेट
20.00 g
26
51.98 g
6
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
17.00 g
99+
51.98 g
99+
फॅटस
4.00 g
24
0.77 g
5
सॅचुरेटेड फॅटस
2.70 g
25
0.50 g
4
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g
99+
0.03 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g
99+
0.20 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
20.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
13.44 IU
99+
22.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.42 mg
3
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg
99+
1.55 mg
2
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.95 mg
8
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.40 mg
5
0.36 mg
6
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg
21
50.00 μg
7
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg
99+
4.03 μg
1
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
6.80 mg
2
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
17
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
33
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
0.10 µg
26
मिनरल्स
कॅल्शियम
385.00 mg
30
1,257.00 mg
3
लोह
0.00 mg
99+
0.32 mg
35
मॅग्नेशियम
11.50 mg
37
110.00 mg
7
फॉस्फरस
93.10 mg
99+
968.00 mg
3
पोटॅशियम
170.00 mg
32
1,794.00 mg
1
सोडियम
37.50 mg
99+
535.00 mg
27
जस्त
0.43 mg
99+
4.08 mg
5
इतर
पाणी
87.42 g
3.16 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, स्वादुपिंड, यकृत आणि पित्त उत्तेजित विमोचन, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, प्रजनन प्रणाली साठी फायदेशीर, कॅल्शियम शोषण वाढते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, लहान मुलांसाठी अनुकूल, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
हडांसाठी चांगले, ढोळ्यांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
अज्ञात
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
चरबी मुक्त चूर्ण दूध जैवतंत्रज्ञान प्रक्रिया मध्ये सॅचुरेटिंग एजंट म्हणून वापरले जाते, हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे., हे ताजे दूध एक व्यवहार्य पर्याय, पक्षश्रेष्ठींनी आश्रयस्थान सारखे नाही आहे जेथे ठिकाणी एक सामान्य असते., प्रॉप म्हणून, चित्रपटात वगरे, हे दुध फुटते, उत्पादन पातळ होईल जेथे भाजलेले वस्तू जसे पाककृती मध्ये वापरली जाते., उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
ऍलर्जी
फिल्मजोल्क आणि दुधाची पावडर ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, डोकेदुखी, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, उपलब्ध नाही, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे
काय आहे
काय आहे
फिल्मजोल्क हे ट्रडीशनल फर्मेंटेड मिल्क प्रॉडक्ट आहे जे स्वीडन मध्ये उत्पादन करतात, तो नॉरडिक देशानमध्ये कामन डेरी प्रॉडक्ट म्हणून वापरला जातो.
दुधाचा पाउडर हे दूध एवेपोरेट करून बनवतात. हचा मागच उद्देश दुधाचा शेल्फ आयुष्य वाढवायचे आहे.
रंग
पांढरा
पांढरा
फिल्मजोल्क आणि दुधाची पावडर चव
आंबट
दुधाचा
फिल्मजोल्क आणि दुधाची पावडर सुगंध
आंबट वास
दुधाचा
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
नॉर्डिक देश
रशिया
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध
पसटेउरीज़ेड दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
लागू नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
2 दिवस
उपलब्ध नाही
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
उपलब्ध नाही
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
40.00 °F
18
शेल्फ लाइफ
10 14 दिवस
2 वर्ष
