होम
माइ डेअरी डाएट


फिल्ड दूध वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ पोषण


रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि फिल्ड दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg   
99+
90.00 mg   
17

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
17.08 IU   
99+
1,047.00 IU   
11

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.59 mg   
6

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.73 mg   
10

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg   
15
0.12 mg   
13

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
49.00 μg   
8

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg   
23
0.64 μg   
27

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.20 mg   
11
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
75.64 mg   
99+
662.00 mg   
18

लोह
0.00 mg   
99+
0.56 mg   
24

मॅग्नेशियम
17.08 mg   
28
30.00 mg   
14

फॉस्फरस
236.68 mg   
32
392.00 mg   
23

पोटॅशियम
339.20 mg   
16
91.00 mg   
99+

सोडियम
139.10 mg   
99+
1,809.00 mg   
3

जस्त
0.85 mg   
34
2.08 mg   
27

इतर
  
  

पाणी
213.91 g   
39.38 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा