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फेटा चीज
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अनैसर्गिक दही
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फेटा चीज
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अनैसर्गिक दही

फेटा चीज वि अनैसर्गिक दही पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg5.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
422.00 IU111.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.23 mg0.04 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.27 mg0.24 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.99 mg0.21 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.42 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
48.00 μg9.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.54 μg0.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.70 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.3.9 डी जीवनसत्व
24.00 IU0.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.1.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.18 mg0.00 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.2.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg0.00 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कॅल्शियम
493.00 mg88.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.5.1 लोह
0.65 mg0.07 mg
पनीर पोषण
0 70
1.6.1 मॅग्नेशियम
19.00 mg10.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.8.1 फॉस्फरस
337.00 mg109.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.9.1 पोटॅशियम
62.00 mg129.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.9.3 सोडियम
917.00 mg33.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.9.5 जस्त
2.88 mg0.41 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.11 इतर
1.11.1 पाणी
55.22 g76.81 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.11.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0