होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


फेटा चीज वि चेशाइर चीज़ पोषण


चेशाइर चीज़ वि फेटा चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
103.00 mg   
9

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
422.00 IU   
37
985.00 IU   
16

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.23 mg   
7
0.05 mg   
19

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.27 mg   
4
0.29 mg   
28

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.99 mg   
7
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.42 mg   
4
0.07 mg   
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
48.00 μg   
9
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.54 μg   
3
0.83 μg   
22

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
24.00 IU   
17
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.18 mg   
30
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg   
9
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
493.00 mg   
25
643.00 mg   
20

लोह
0.65 mg   
20
0.21 mg   
99+

मॅग्नेशियम
19.00 mg   
26
21.00 mg   
23

फॉस्फरस
337.00 mg   
29
464.00 mg   
16

पोटॅशियम
62.00 mg   
99+
95.00 mg   
99+

सोडियम
917.00 mg   
9
700.00 mg   
16

जस्त
2.88 mg   
17
2.79 mg   
19

इतर
  
  

पाणी
55.22 g   
37.65 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा