होम
माइ डेअरी डाएट


एगज्नोग् वि याक बटर तथ्य


याक बटर वि एगज्नोग् तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
224.00 Kcal  
36
70.00 Kcal  
4

कॅलरीज
88.00 Kcal  
99+
0.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
27
102.00 Kcal  
99+

1 औंस मध्ये कॅलरीज
28.00 Kcal  
11
204.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
131.00 Kcal  
99+
876.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
4.55 g  
99+
0.50 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
8.05 g  
35
12.00 g  
31

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
8.05 g  
99+
0.00 g  

फॅटस
4.19 g  
27
8.00 g  
39

फॅट कॉंटेंट
10 %  
10
6 %  
6

सॅचुरेटेड फॅटस
2.59 g  
26
5.00 g  
37

ट्रान्स् फॅटस
0.20 g  
3
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g  
99+
2.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg  
23
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
206.00 IU  
99+
2.50 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
25
3.50 mg  
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.25 mg  
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
99+
3.80 mg  
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
1.50 mg  
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg  
99+
2.50 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.45 μg  
37
0.35 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg  
20
4.50 mg  
3

डी जीवनसत्व
49.00 IU  
8
0.25 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg  
6
2.50 μg  
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg  
35
0.25 mg  
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
4.25 µg  
6

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
130.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

लोह
0.20 mg  
99+
5.25 mg  
3

मॅग्नेशियम
19.00 mg  
29
3.25 mg  
99+

फॉस्फरस
109.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

पोटॅशियम
165.00 mg  
37
0.00 mg  
99+

सोडियम
54.00 mg  
99+
60.00 mg  
99+

जस्त
0.46 mg  
99+
0.25 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
82.54 g  
0.25 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते  
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
ऊर्जा उपलब्ध करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर  
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे  
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह  

काय आहे

काय आहे
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.  
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.  

रंग
मलई  
पिवळा  

चव
मलईदार, जाड, व्हॅनिला  
लोणीयुक्त, खारट  

सुगंध
आंबट वास  
-  

शाकाहारी
नाही  
होय  

मूळ
इंग्लंड  
नेपाळ  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  
याक दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, उलथण  
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
20  

एजिंग टाइम
-  
24 तास  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
50.00 °F  
14

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
एक वर्ष  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सणाच्या डेअरी उत्पादने

सणाच्या डेअरी उत्पादने

» अधिक सणाच्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा