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मुर्सिक
ईडम चीज़ वि मुर्सिक पोषण
ईडम चीज़
मुर्सिक
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सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
89.00 mg
2.50 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
825.00 IU
2.50 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
3.50 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.39 mg
0.25 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg
3.80 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg
1.50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
16.00 μg
2.50 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg
0.35 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
4.50 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
20.00 IU
0.25 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
2.50 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg
0.25 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg
4.25 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
731.00 mg
0.25 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.44 mg
5.25 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
30.00 mg
3.25 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
536.00 mg
2.50 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
188.00 mg
0.25 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
812.00 mg
1.25 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
3.75 mg
0.25 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
41.56 g
0.25 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
0
0
👆🏻
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
ईडम चीज़ वि लिंबुर्गेर चीज़
ईडम चीज़ वि मॉनटरे चीज़
ईडम चीज़ वि म्ुएञस्टेर् चीज़
चीजचे प्रकार
फॉनटीना चीज़ तथ्य
गजेतोस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
ग्रुयरे चीज़ तथ्य
लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य
मॉनटरे चीज़ तथ्य
म्ुएञस्टेर् चीज़ तथ्य
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नेउफचटेल चीज़ तथ्य
कॅलरीज
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फायदे
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काय आहे
पोर्ट दे सॅलट चीज़ तथ्य
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे
मुर्सिक वि गजेतोस्ट चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे
मुर्सिक वि गौडा चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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मुर्सिक वि ग्रुयरे चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे