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ईडम चीज़
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काजू लोणी
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ईडम चीज़
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काजू लोणी

ईडम चीज़ वि काजू लोणी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
89.00 mg0.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व
825.00 IU0.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.7.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.31 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.7.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.39 mg0.19 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.7.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg1.60 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.7.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg0.25 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.8.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
16.00 μg68.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.8.3 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg0.00 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.8.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.8.8 डी जीवनसत्व
20.00 IU0.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.8.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
2.2.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg0.00 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.2.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg30.30 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
731.00 mg43.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.4.4 लोह
0.44 mg5.03 mg
पनीर पोषण
0 70
2.4.6 मॅग्नेशियम
30.00 mg258.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.4.8 फॉस्फरस
536.00 mg457.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.4.9 पोटॅशियम
188.00 mg546.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.4.11 सोडियम
812.00 mg15.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.4.13 जस्त
3.75 mg5.16 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
41.56 g2.96 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0