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क्रीम आंग्लेयैस वि प्रोसेस्ड चीज़ पोषण


प्रोसेस्ड चीज़ वि क्रीम आंग्लेयैस पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg  
3
35.00 mg  
34

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
149.00 IU  
99+
1,131.00 IU  
5

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
39

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg  
99+
0.23 mg  
37

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.02 mg  
99+
0.08 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
37

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.80 μg  
32
8.00 μg  
33

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg  
99+
1.50 μg  
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.24 mg  
35
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
48.60 IU  
9
301.00 IU  
1

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
7.50 μg  
1

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.29 mg  
28
0.80 mg  
15

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
3.64 µg  
7

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
44.00 mg  
99+
772.80 mg  
8

लोह
0.25 mg  
99+
0.26 mg  
99+

मॅग्नेशियम
2.70 mg  
99+
37.80 mg  
12

फॉस्फरस
68.00 mg  
99+
718.20 mg  
6

पोटॅशियम
45.20 mg  
99+
297.00 mg  
21

सोडियम
20.60 mg  
99+
1,705.00 mg  
5

जस्त
0.25 mg  
99+
3.90 mg  
6

इतर
  
  

पाणी
70.00 g  
39.61 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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