मलई वि तिल्सिट चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
191.00 Kcal
99+
340.00 Kcal
34
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
96.00 Kcal
11
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.96 g
99+
24.41 g
15
कार्बोहायड्रेट
2.80 g
99+
1.88 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
3.67 g
33
उपलब्ध नाही
फॅटस
19.10 g
99+
25.98 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
50 %
17
सॅचुरेटेड फॅटस
10.18 g
99+
16.78 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.63 g
6
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.79 g
33
0.72 g
37
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.53 g
99+
7.14 g
35
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
29.00 mg
37
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
656.00 IU
28
1,045.00 IU
12
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
33
0.06 mg
14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg
99+
0.36 mg
20
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.21 mg
22
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.07 mg
27
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.00 μg
40
20.00 μg
16
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.14 μg
99+
2.10 μg
7
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.80 mg
18
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
44.00 IU
11
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.10 μg
6
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg
31
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg
16
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
91.00 mg
99+
700.00 mg
14
लोह
0.05 mg
99+
0.23 mg
99+
मॅग्नेशियम
9.00 mg
99+
13.00 mg
33
फॉस्फरस
92.00 mg
99+
500.00 mg
12
पोटॅशियम
136.00 mg
99+
65.00 mg
99+
सोडियम
72.00 mg
99+
753.00 mg
14
जस्त
0.32 mg
99+
3.50 mg
9
इतर
पाणी
74.51 g
42.86 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
मलई आणि तिल्सिट चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.
तिल्सिट चीज़ हे सेमी हार्ड चीज़ आहे, जे पस्टेरिझेड ऑर उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधने बनले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
मलई आणि तिल्सिट चीज़ चव
मलईदार, गोड, जाड
मलईदार, सौम्य, झणझणीत, मसालेदार
मलई आणि तिल्सिट चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही
स्ट्रॉंग
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
अज्ञात
स्वित्झर्लंड
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
कालावधी
तयारीची वेळ
2- 3 तास
वृध्दत्व 3-9 महिने
स्वयंपाकची वेळ
20
40
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F
5
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे
|
||
|
||
|
