होम
माइ डेअरी डाएट


मलई चीज वि र्याझेंका तथ्य


र्याझेंका वि मलई चीज तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
350.00 Kcal   
33
66.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
812.00 Kcal   
22
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal   
10
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
99.00 Kcal   
12
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
66.00 Kcal   
3
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
6.15 g   
99+
3.20 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
5.52 g   
99+
4.80 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
उपलब्ध नाही   

साखर
3.76 g   
34
4.80 g   
99+

फॅटस
34.44 g   
99+
3.60 g   
21

% फॅट कॉंटेंट
65 %   
20
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
2.93 g   
28
2.40 g   
21

ट्रान्स् फॅटस
15.00 g   
12
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g   
99+
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.29 g   
99+
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
14.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,111.00 IU   
7
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
32
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg   
10
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
97.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.11 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
9.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
107.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
132.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

सोडियम
314.00 mg   
33
50.00 mg   
99+

जस्त
0.50 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
52.62 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते   
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते   
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   

केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस   

ऍलर्जी
  
  

मलई चीज आणि र्याझेंका ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.   
दुग्धजन्य पदार्थ   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

मलई चीज आणि र्याझेंका चव
मलईदार, सौम्य, गोड   
उपलब्ध नाही   

मलई चीज आणि र्याझेंका सुगंध
ताज्या, प्लेज़ेंट   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
युनाइटेड स्टेट्स   
रशिया   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   
दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल   
कंटेनर, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 आठवडे   
नाही उपलब्ध   

स्वयंपाकची वेळ
30   
480   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F   
18
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा