होम
माइ डेअरी डाएट


मलई चीज वि गजेतोस्ट चीज़ तथ्य


गजेतोस्ट चीज़ वि मलई चीज तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
350.00 Kcal   
33
466.00 Kcal   
11

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
812.00 Kcal   
22
1,058.00 Kcal   
23

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal   
10
65.00 Kcal   
14

कॅलरीज 1 कप मध्ये
99.00 Kcal   
12
132.00 Kcal   
22

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
66.00 Kcal   
3
89.00 Kcal   
5

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
6.15 g   
99+
9.65 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
5.52 g   
99+
42.65 g   
8

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
3.76 g   
34
उपलब्ध नाही   

फॅटस
34.44 g   
99+
29.51 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
65 %   
20
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
2.93 g   
28
19.16 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
15.00 g   
12
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g   
99+
0.94 g   
24

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.29 g   
99+
7.88 g   
29

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
94.00 mg   
14

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,111.00 IU   
7
1,113.00 IU   
6

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.32 mg   
5

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
1.38 mg   
3

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.81 mg   
9

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
32
0.27 mg   
7

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
5.00 μg   
36

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg   
99+
2.42 μg   
5

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg   
10
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
97.00 mg   
99+
0.52 mg   
99+

लोह
0.11 mg   
99+
70.00 mg   
1

मॅग्नेशियम
9.00 mg   
99+
444.00 mg   
1

फॉस्फरस
107.00 mg   
99+
1,409.00 mg   
1

पोटॅशियम
132.00 mg   
99+
600.00 mg   
5

सोडियम
314.00 mg   
33
1.14 mg   
99+

जस्त
0.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
52.62 g   
13.44 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट   
अज्ञात   

ऍलर्जी
  
  

मलई चीज आणि गजेतोस्ट चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.   
ग्जेईतोस्ट हे नॉर्वेजियन, सेमी हार्ड, चीज आहे जे पस्टेरिझेड गायीच्या आणि शेळी दुधने बनवले आहे.   

रंग
पांढरा   
गोल्डन नारिंग   

मलई चीज आणि गजेतोस्ट चीज़ चव
मलईदार, सौम्य, गोड   
बर्न्ट केरमल, गोड   

मलई चीज आणि गजेतोस्ट चीज़ सुगंध
ताज्या, प्लेज़ेंट   
सौम्य   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
युनाइटेड स्टेट्स   
नॉर्वे   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   

फर्मेंटेशन एजेंट
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 आठवडे   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
30   
अज्ञात   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F   
18
383.00 °F   
1

शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा