1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
66.00 Kcal44.00 Kcal
0
904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
2.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
2.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
2.10 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
2.12 सर्विंग साइज़
2.13 प्रथिने
2.16 कार्बोहायड्रेट
2.20.1 फायबर
2.22.2 साखर
2.25 फॅटस
2.26.4 फॅट कॉंटेंट
5.5.2 सॅचुरेटेड फॅटस
5.6.3 ट्रान्स् फॅटस
5.6.7 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.6.10 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7 पोषण
7.1 सर्विंग साइज़
7.2 कोलेस्ट्रॉल
14.00 mgउपलब्ध नाही
0
325
7.4 जीवनसत्त्वे
7.4.1 अ जीवनसत्व
153.33 IUउपलब्ध नाही
0
2499
7.4.5 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
7.4.9 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
8.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mgउपलब्ध नाही
0
13.112
8.2.3 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mgउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
8.3.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.3.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.36 μgउपलब्ध नाही
0
4.03
8.4.3 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
11.5.2 डी जीवनसत्व
51.00 IUउपलब्ध नाही
0
301
11.5.6 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
11.6.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mgउपलब्ध नाही
0
24.21
11.6.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µgउपलब्ध नाही
0
30.3
11.7 मिनरल्स
11.7.1 कॅल्शियम
11.7.4 लोह
11.7.7 मॅग्नेशियम
11.7.10 फॉस्फरस
11.7.13 पोटॅशियम
1.1.1 सोडियम
4.5.2 जस्त
4.7 इतर
4.7.1 पाणी
4.8.1 कॅफीन
5 फायदे
5.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम शोषण वाढते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
5.1.1 इतर सामान्य फायदे
पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, हडांसाठी चांगले, ढोळ्यांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, लैंगिक शक्ती सुधारते, आईच्या दुधात वाढ करण्यास मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं, हिरड्या संरक्षण करते, हाडे मजबूत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते, पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक
5.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
5.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, त्वचा टोन होते, नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
5.2.2 केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
अज्ञात
5.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
5.3.1 वापर
प्रथिने पेय मधे वापरले जाऊ शकते, हे आयुर्वेदिक तेल वापरले जाते, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, पंचाकर्मा सारखे प्रक्रिया वापरले
उपयोग आढळले नाही
5.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शियम चे उत्तम स्रोत, व्हिटॅमिन डी चे उत्तम स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
5.4 ऍलर्जी
5.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, गॅस, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, श्वास मध्ये अडचण, मळमळणे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
6 काय आहे
6.1 काय आहे
गाईचे दूध हे गाई पासून मिळवले आहे.
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.
6.1.1 रंग
6.2.1 चव
मलईदार, गोड, उबदार
उपलब्ध नाही
6.2.2 सुगंध
6.2.3 शाकाहारी
6.3 मूळ
अज्ञात
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप
7 कसे बनवावे
7.1 सर्विंग साइज़
7.2 साहित्य
7.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
7.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
7.4 कालावधी
7.4.1 तयारीची वेळ
7.4.2 स्वयंपाकची वेळ
7.4.3 एजिंग टाइम
7.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
7.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °Fउपलब्ध नाही
-20
383
7.5.3 शेल्फ लाइफ