×

क्लॉटेड मलई
क्लॉटेड मलई

केफिर
केफिर



ADD
Compare
X
क्लॉटेड मलई
X
केफिर

क्लॉटेड मलई वि केफिर तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

पोषण

सर्विंग साइज़

कोलेस्ट्रॉल

अ जीवनसत्व

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

बी जीवनसत्व (नियासीन)

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

डी जीवनसत्व

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

कॅल्शियम

लोह

मॅग्नेशियम

फॉस्फरस

पोटॅशियम

सोडियम

जस्त

पाणी

कॅफीन

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

इतर सामान्य फायदे

त्वाचाची काळजी

केसांची निगा

वापर

पौष्टिक महत्त्व

ऍलर्जी लक्षणे

काय आहे

काय आहे

रंग

चव

सुगंध

शाकाहारी

मूळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

साहित्य

फर्मेंटेशन एजेंट

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तयारीची वेळ

स्वयंपाकची वेळ

एजिंग टाइम

रेफ्रिजरेशन तापमान

शेल्फ लाइफ

 
821.00 Kcal
577.00 Kcal
52.00 Kcal
154.00 Kcal
480.00 Kcal
100
4.00 g
2.30 g
0.00 g
2.30 g
63.50 g
55 %
40.13 g
0.50 g
2.38 g
16.81 g
 
100
183.00 mg
246.00 IU
0.01 mg
0.12 mg
0.20 mg
0.07 mg
10.00 μg
0.50 μg
0.50 mg
9.20 IU
1.00 μg
1.10 mg
1.00 µg
187.00 mg
-
10.00 mg
138.00 mg
42.00 mg
21.00 mg
0.40 mg
55.00 g
0.00 g
 
-
-
-
-
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक
कॅलरीज चांगला स्रोत
-
 
क्लॉटेड क्रीम (ह्याला स्कॉल्डेड, क्लाउटेड, डेवॉनशाइर आणि कॉर्निश क्रीम पण म्हटले जाते) एक घट्ट क्रीम चा प्रकार आहे. गाईच्या दुधाला औद्योगिक प्रकारे गरम केले आणि उथळ भांड्यात थंड केले जाते. ह्या प्रक्रीयेत दुधातले क्रीम वर येतो आणि त्याचे 'क्लॉट्स' होतात.
-
-
-
-
-
 
100
दूध, साधा मलई
-
बोल, मोजमाप कप, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, पॅन, उलथण
1 तास
5
-
175.00 °F
3 दिवस
 
168.00 Kcal
41.00 Kcal
20.00 Kcal
41.00 Kcal
41.00 Kcal
100
3.79 g
4.48 g
0.00 g
4.61 g
0.93 g
3 %
0.66 g
0.04 g
0.05 g
0.31 g
 
100
5.00 mg
569.00 IU
0.03 mg
0.14 mg
0.15 mg
0.06 mg
13.00 μg
0.29 μg
0.20 mg
41.00 IU
1.00 μg
0.02 mg
0.10 µg
130.00 mg
0.04 mg
12.00 mg
105.00 mg
164.00 mg
40.00 mg
0.46 mg
90.07 g
0.00 g
 
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, उच्च पचन शक्ती, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
नितळ त्वचा देते
केसाचे मुळे मजबूत करते
आपले पाय शमवते, रशिया मध्ये एक अर्भक फॉर्म्युला म्हणून वापरले जाते
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
-
 
केफिर हे दुधापासून बनवले जाते त्यात यीस्ट आणि प्रोबायोटीक बॅक्टीरिया असते
-
यीस्टच्या सारखे
दुधाचा
होय
उत्तर कॉकासस क्षेत्रांमध्ये
 
100
केफिर बियाणे, संपूर्ण दूध
-
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, गाळणे
10- 12 तास
20
-
99.00 °F
2- 3 आठवडे