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काजू लोणी वि सेमिफ्रेड्डो पोषण

काजू लोणी
सेमिफ्रेड्डो
सेमिफ्रेड्डो वि काजू लोणी पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
40.70 mg   
32
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
उपलब्ध नाही   
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.31 mg   
6
0.04 mg   
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
0.19 mg   
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.60 mg   
4
0.23 mg   
18
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.25 mg   
8
0.06 mg   
30
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
68.00 μg   
2
16.00 μg   
18
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
उपलब्ध नाही   
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   
डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
उपलब्ध नाही   
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.33 mg   
19
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
30.30 µg   
1
उपलब्ध नाही   
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
43.00 mg   
99+
109.00 mg   
99+
लोह
5.03 mg   
4
0.90 mg   
16
मॅग्नेशियम
258.00 mg   
3
उपलब्ध नाही   
फॉस्फरस
457.00 mg   
17
107.00 mg   
99+
पोटॅशियम
546.00 mg   
8
249.00 mg   
21
सोडियम
15.00 mg   
99+
76.00 mg   
99+
जस्त
5.16 mg   
3
0.60 mg   
38
इतर
  
  
पाणी
2.96 g   
55.70 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
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