होम
माइ डेअरी डाएट


कॅमेंबर्ट चीज़ वि संपूर्ण दूध तथ्य


संपूर्ण दूध वि कॅमेंबर्ट चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
300.00 Kcal   
40
61.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
19.80 g   
29
3.15 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
0.46 g   
99+
4.80 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.46 g   
6
5.05 g   
99+

फॅटस
24.26 g   
99+
3.25 g   
17

सॅचुरेटेड फॅटस
15.23 g   
99+
1.87 g   
13

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.72 g   
36
0.20 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.02 g   
36
0.81 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
72.00 mg   
21
10.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
820.00 IU   
23
162.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
29
0.05 mg   
19

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.49 mg   
9
0.17 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.63 mg   
11
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.23 mg   
10
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
62.00 μg   
4
5.00 μg   
36

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.30 μg   
15
0.45 μg   
33

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
18.00 IU   
23
51.00 IU   
6

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg   
13
1.30 μg   
4

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg   
27
0.07 mg   
37

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.00 µg   
15
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
388.00 mg   
29
113.00 mg   
99+

लोह
0.33 mg   
34
0.03 mg   
99+

मॅग्नेशियम
20.00 mg   
24
10.00 mg   
99+

फॉस्फरस
347.00 mg   
27
84.00 mg   
99+

पोटॅशियम
187.00 mg   
31
132.00 mg   
99+

सोडियम
842.00 mg   
11
43.00 mg   
99+

जस्त
2.38 mg   
25
0.37 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
51.80 g   
88.13 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

कॅमेंबर्ट चीज़ आणि संपूर्ण दूध ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, मळमळणे, उपलब्ध नाही, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
कॅमेंबर्ट चीज़ हे फ्रेंच सॉफ्ट चीज आहे जे सेमी हार्ड उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधापासून बनवले आहे.   
संपूर्ण दूध गायी, म्हशी, शेळी, मेंढी, वनगाय, उंट सारखे सस्तन प्राणी मिळवता कच्चे अनपास्टुवर्रेयैज़्ड दूध आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅमेंबर्ट चीज़ आणि संपूर्ण दूध चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅमेंबर्ट चीज़ आणि संपूर्ण दूध सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
उपलब्ध नाही   

मूळ
फ्रान्स   
पूर्व युरोपीय बल्गेरिया, झेक प्रजासत्ताक, युक्रेन   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
ताक, कॅल्शियम क्लोराईड, कॅमेंबर्ट मोलदस, चीज मीठ, लिक्विड रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड गाईचे दूध   
संपूर्ण दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, ब्लेंडर, चाकू, पळी, लाइव कल्चर, पळी सह मौल्ड, उलथण   
पॅन, बोथट   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
18 तास आणि वृध्दत्व 3-4 आठवडे   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
20   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F   
18
99.00 °F   
5

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा