×

उंटचे दूध
उंटचे दूध

म्हैस दही
म्हैस दही



ADD
Compare
X
उंटचे दूध
X
म्हैस दही

उंटचे दूध वि म्हैस दही

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

120.00 Kcal232.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

63.00 Kcal63.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

4.00 Kcal21.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

17.00 Kcal95.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

50.00 Kcal95.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

5.40 g5.25 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

11.00 g7.04 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

8.00 g7.04 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.60 g1.55 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

5 %7 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

3.00 g1.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

140.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.00 g0.04 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.50 g0.43 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

17.00 mg6.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

224.50 IU90.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.03 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.19 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.30 mg3.80 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.07 mg1.50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

3.00 μg2.50 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.00 μg0.35 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

3.10 mg2.10 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

27.00 IU1.80 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.15 mg0.20 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

293.00 mg121.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

4.00 mg0.20 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

14.00 mg22.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

86.00 mg110.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

198.00 mg234.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

150.00 mg70.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.04 mg0.00 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

221.00 g75.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, एनहॅन्सस फर्टिलिटी, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, शरीरातील उष्णता कमी करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

इतर सामान्य फायदे

पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक
-

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, मृत त्वचा परत काढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते

केसांची निगा

-
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते
-

पौष्टिक महत्त्व

आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
पोटदुखी, खोकला, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

काय आहे

काय आहे

उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.
  • म्हैस दही हे म्हैसाच्या दुधा पासून बनवतात.

रंग

-
-

चव

तीक्ष्ण, खारट, गोड
आंबट

सुगंध

-
दुधाचा

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

-
भारत

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

-
दही, काही थेंब लिंबाचा रस, दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस क्रेमॉरिस, स्ट्रेपटोकॉकस डियसेटयलकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

-
कंटेनर, सॉस पॅन

कालावधी

तयारीची वेळ

-
रात्रभर

स्वयंपाकची वेळ

-
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

3- 5 दिवस
2- 3 आठवडे