कसिक

रेनडिअर दूध

कसिक वि रेनडिअर दूध

कसिक

रेनडिअर दूध

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

47.00 Kcal198.10 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

2.00 g10.80 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

14.94 g2.90 g

0 205

1.8.2 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.4 साखर

9.78 g2.90 g

0 54.08

1.2 फॅटस

4.95 g16.10 g

0.1 175

1.3.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.4.1 सॅचुरेटेड फॅटस

1.40 g11.20 g

0 67

1.5.2 ट्रान्स् फॅटस

0.00 gउपलब्ध नाही

0 162

1.6.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.52 gउपलब्ध नाही

0 48

1.7.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

2.83 gउपलब्ध नाही

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

5.00 mgउपलब्ध नाही

0 325

2.4 जीवनसत्त्वे

2.4.1 अ जीवनसत्व

33.00 IUउपलब्ध नाही

0 2499

2.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.07 mgउपलब्ध नाही

0 3.5

2.6.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.24 mgउपलब्ध नाही

0 2.017

5.3.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.25 mgउपलब्ध नाही

0 13.112

5.5.3 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.03 mgउपलब्ध नाही

-0.026 1.5

5.5.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

4.00 μgउपलब्ध नाही

0 87

5.5.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.44 μgउपलब्ध नाही

0 4.03

5.5.10 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

3.00 mgउपलब्ध नाही

0 7.7

5.5.11 डी जीवनसत्व

29.00 IUउपलब्ध नाही

0 301

5.5.12 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.70 μgउपलब्ध नाही

0 7.5

5.5.13 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.08 mgउपलब्ध नाही

0 24.21

5.5.14 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µgउपलब्ध नाही

0 30.3

5.6 मिनरल्स

5.6.1 कॅल्शियम

157.00 mg320.00 mg

0 1705

5.6.2 लोह

1.00 mg0.10 mg

0 70

5.6.3 मॅग्नेशियम

0.00 mgउपलब्ध नाही

0 444

5.6.4 फॉस्फरस

126.00 mg198.00 mg

0 1409

5.6.5 पोटॅशियम

108.00 mg160.00 mg

0 1794

5.6.6 सोडियम

347.00 mg0.05 mg

0 7022.4

5.6.7 जस्त

1.00 mg0.00 mg

0 7.31

5.7 इतर

5.7.1 पाणी

89.02 g64.50 g

0 221

5.7.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

6 फायदे

6.1 आरोग्यविषयक फायदे

महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक

ऊर्जा उपलब्ध करते

6.1.1 इतर सामान्य फायदे

दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

6.2.1 त्वाचाची काळजी

त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता

अज्ञात

6.2.2 केसांची निगा

उत्कृष्ट केस कंडिशनर

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, अज्ञात

6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

6.3.1 वापर

नाही उपलब्ध

अज्ञात

6.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत

6.4 ऍलर्जी

6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

7 काय आहे

7.1 काय आहे

हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे

रेनडीर दूध हे रेनडीर पासून मिळवले आहे.

7.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

7.1.2 चव

आंबट

उपलब्ध नाही

7.1.3 सुगंध

ताज्या, आंबट वास

उपलब्ध नाही

7.1.4 शाकाहारी

होय

उपलब्ध नाही

7.2 मूळ

तुर्की

आर्क्टिक

8 कसे बनवावे

8.1 सर्विंग साइज़

100

8.2 साहित्य

1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही

लागू नाही

8.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट

लागू नाही

8.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल

नाही उपलब्ध

8.4 कालावधी

8.4.1 तयारीची वेळ

15- 20 मिनिटे

नाही उपलब्ध

8.4.2 स्वयंपाकची वेळ

नाही उपलब्ध

8.4.3 एजिंग टाइम

उपलब्ध नाही

8.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

8.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F37.00 °F

-20 383

8.5.2 शेल्फ लाइफ

1 दिवस

3 दिवस

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कसिक वि चेडर चीज

कसिक वि कॅमेंबर्ट चीज़

कसिक वि हावर्ती चीज़

डेअरी उत्पादनेची यादी