होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


ताक वि फिल्मजोल्क पोषण


फिल्मजोल्क वि ताक पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
165.00 IU   
99+
13.44 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
18
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg   
99+
0.16 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.40 mg   
5

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg   
36
12.30 μg   
21

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.46 μg   
32
0.34 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
52.00 IU   
5
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg   
4
0.10 μg   
17

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg   
37
0.10 mg   
33

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
115.00 mg   
99+
385.00 mg   
30

लोह
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
11.50 mg   
37

फॉस्फरस
85.00 mg   
99+
93.10 mg   
99+

पोटॅशियम
135.00 mg   
99+
170.00 mg   
32

सोडियम
105.00 mg   
99+
37.50 mg   
99+

जस्त
0.38 mg   
99+
0.43 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
87.91 g   
87.42 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा