होम
माइ डेअरी डाएट


लोणी फॅट वि याक बटर तथ्य


याक बटर वि लोणी फॅट तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
744.00 Kcal   
4
0.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
70.00 Kcal   
1

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.60 g   
99+
उपलब्ध नाही   

कार्बोहायड्रेट
0.60 g   
99+
12.00 g   
31

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.60 g   
14
0.00 g   

फॅटस
82.20 g   
99+
8.00 g   
39

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
6 %   
5

सॅचुरेटेड फॅटस
52.10 g   
99+
5.00 g   
34

ट्रान्स् फॅटस
2.90 g   
10
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.80 g   
7
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.90 g   
6
2.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
2.50 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
3.50 mg   
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.07 mg   
99+
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg   
99+
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg   
99+
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.25 IU   
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.90 μg   
8
2.50 μg   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
23.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

लोह
2.00 mg   
7
5.25 mg   
3

मॅग्नेशियम
2.00 mg   
99+
3.25 mg   
99+

फॉस्फरस
23.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
2.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

सोडियम
606.00 mg   
23
60.00 mg   
99+

जस्त
0.10 mg   
99+
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
5.00 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक   
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट   

ऍलर्जी
  
  

लोणी फॅट आणि याक बटर ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह   

काय आहे

काय आहे
बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.   
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पिवळा   

लोणी फॅट आणि याक बटर चव
उपलब्ध नाही   
लोणीयुक्त, खारट   

लोणी फॅट आणि याक बटर सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
नाही उपलब्ध   
नेपाळ   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
नाही उपलब्ध   
याक दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उपलब्ध नाही   
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
24 तास   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस   
एक वर्ष   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा