होम
माइ डेअरी डाएट


लोणी फॅट वि ग्रुयरे चीज़ तथ्य


ग्रुयरे चीज़ वि लोणी फॅट तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
744.00 Kcal   
4
413.00 Kcal   
13

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
545.00 Kcal   
21

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
116.00 Kcal   
21

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
116.00 Kcal   
11

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.60 g   
99+
29.81 g   
7

कार्बोहायड्रेट
0.60 g   
99+
0.36 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.60 g   
14
0.36 g   
3

फॅटस
82.20 g   
99+
32.34 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
45 %   
15

सॅचुरेटेड फॅटस
52.10 g   
99+
18.19 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
2.90 g   
10
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.80 g   
7
1.73 g   
11

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.90 g   
6
10.04 g   
12

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
110.00 mg   
7

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
948.00 IU   
17

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
15

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.07 mg   
99+
0.28 mg   
30

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
36

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
19

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg   
99+
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
1.60 μg   
10

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
24.00 IU   
17

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.90 μg   
8
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.28 mg   
21

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
2.70 µg   
9

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
23.00 mg   
99+
1,011.00 mg   
6

लोह
2.00 mg   
7
0.17 mg   
99+

मॅग्नेशियम
2.00 mg   
99+
36.00 mg   
12

फॉस्फरस
23.00 mg   
99+
605.00 mg   
8

पोटॅशियम
2.00 mg   
99+
81.00 mg   
99+

सोडियम
606.00 mg   
23
714.00 mg   
15

जस्त
0.10 mg   
99+
3.90 mg   
6

इतर
  
  

पाणी
5.00 g   
33.19 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, अज्ञात   

ऍलर्जी
  
  

लोणी फॅट आणि ग्रुयरे चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.   
दुग्धजन्य पदार्थ   

रंग
उपलब्ध नाही   
चमकदार पिवळा   

लोणी फॅट आणि ग्रुयरे चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

लोणी फॅट आणि ग्रुयरे चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
नाही उपलब्ध   
स्वित्झर्लंड   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
नाही उपलब्ध   
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उपलब्ध नाही   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
अज्ञात   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
3 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
383.00 °F   
1

शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा