होम
माइ डेअरी डाएट


लोणी फॅट वि बकरीचे दुध तथ्य


बकरीचे दुध वि लोणी फॅट तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
744.00 Kcal   
4
69.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.60 g   
99+
3.56 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
0.60 g   
99+
4.45 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.60 g   
14
4.45 g   
39

फॅटस
82.20 g   
99+
4.14 g   
26

सॅचुरेटेड फॅटस
52.10 g   
99+
2.67 g   
24

ट्रान्स् फॅटस
2.90 g   
10
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.80 g   
7
0.15 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.90 g   
6
1.11 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
11.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
198.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
17

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.07 mg   
99+
0.14 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg   
99+
0.28 mg   
16

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg   
99+
1.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
0.07 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.30 mg   
13

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
51.00 IU   
6

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.90 μg   
8
1.30 μg   
4

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
37

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
23.00 mg   
99+
134.00 mg   
99+

लोह
2.00 mg   
7
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
2.00 mg   
99+
14.00 mg   
32

फॉस्फरस
23.00 mg   
99+
111.00 mg   
99+

पोटॅशियम
2.00 mg   
99+
204.00 mg   
27

सोडियम
606.00 mg   
23
50.00 mg   
99+

जस्त
0.10 mg   
99+
0.30 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
5.00 g   
88.90 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी   

ऍलर्जी
  
  

लोणी फॅट आणि बकरीचे दुध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.   
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

लोणी फॅट आणि बकरीचे दुध चव
उपलब्ध नाही   
आंबट   

लोणी फॅट आणि बकरीचे दुध सुगंध
उपलब्ध नाही   
गोटी   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
नाही उपलब्ध   
लागू नाही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस   
5- 7 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा