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म्हैस दही
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प्रोसेस्ड चीज़
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म्हैस दही
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प्रोसेस्ड चीज़

म्हैस दही वि प्रोसेस्ड चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg35.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.2 जीवनसत्त्वे
1.2.1 अ जीवनसत्व
90.00 IU1,131.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.4.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.23 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.5.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.6.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.9.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg8.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.9.3 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg1.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.9.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.10.1 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही301.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.10.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही7.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.10.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.80 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.10.7 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही3.64 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कॅल्शियम
121.00 mg772.80 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.11.3 लोह
उपलब्ध नाही0.26 mg
पनीर पोषण
0 70
2.2.1 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही37.80 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.3.2 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही718.20 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.3.5 पोटॅशियम
234.00 mg297.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.3.7 सोडियम
70.00 mg1,705.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.3.9 जस्त
0.00 mg3.90 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.4 इतर
2.4.1 पाणी
उपलब्ध नाही39.61 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.4.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0