होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


म्हैस दही वि ब्री चीज़ पोषण


ब्री चीज़ वि म्हैस दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg   
99+
100.00 mg   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
90.00 IU   
99+
592.00 IU   
31

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.07 mg   
12

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.52 mg   
7

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.38 mg   
14

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.24 mg   
9

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
65.00 μg   
3

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
1.65 μg   
9

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
20.00 IU   
22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.24 mg   
25

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.30 µg   
13

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
121.00 mg   
99+
184.00 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.50 mg   
27

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
20.00 mg   
24

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
188.00 mg   
36

पोटॅशियम
234.00 mg   
22
152.00 mg   
99+

सोडियम
70.00 mg   
99+
629.00 mg   
20

जस्त
0.00 mg   
99+
2.38 mg   
25

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
48.42 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा