होम
माइ डेअरी डाएट


बासुंदी वि सेमिफ्रेड्डो


सेमिफ्रेड्डो वि बासुंदी


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
375.20 Kcal   
21
904.00 Kcal   
1

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
14.90 g   
35
3.80 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
36.20 g   
9
27.00 g   
16

फायबर
2.40 g   
7
1.20 g   
10

साखर
30.50 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फॅटस
20.00 g   
99+
11.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
15 %   
9
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
7.60 g   
99+
6.80 g   
39

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.60 g   
8
0.41 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.60 g   
99+
3.21 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg   
40
40.70 mg   
32

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
66.00 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.11 mg   
10
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg   
99+
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.52 mg   
12
0.23 mg   
18

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.18 mg   
12
0.06 mg   
30

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.40 μg   
35
16.00 μg   
18

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg   
6
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
195.00 IU   
2
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.68 mg   
3
0.33 mg   
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
473.00 mg   
26
109.00 mg   
99+

लोह
0.95 mg   
14
0.90 mg   
16

मॅग्नेशियम
3.63 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
105.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+

पोटॅशियम
231.10 mg   
23
249.00 mg   
21

सोडियम
167.20 mg   
99+
76.00 mg   
99+

जस्त
0.45 mg   
99+
0.60 mg   
38

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
55.70 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

बासुंदी आणि सेमिफ्रेड्डो ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.   
सेमिफ्रेड्डो हे सेमी-फ्रोज़न डिज़र्ट्स आहे, विशेषत: आइस्क्रीम केक.   

रंग
फिकट पिवळा   
उपलब्ध नाही   

बासुंदी आणि सेमिफ्रेड्डो चव
दुधाचा, गोड, जाड   
उपलब्ध नाही   

बासुंदी आणि सेमिफ्रेड्डो सुगंध
दुधाचा   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
भारत   
युरोप, ग्रीस, इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर   
मलई, पिठीसाखर, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, अंड्यातील पिवळ बलक   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
बोल, कप, ब्लेंडर, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे   
20- 25 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
40   
काही तास   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
383.00 °F   
1

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस   
2- 3 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा