होम
माइ डेअरी डाएट


आमासी वि क़ुरूत तथ्य


क़ुरूत वि आमासी तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
64.51 Kcal   
99+
886.00 Kcal   
2

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.30 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.50 g   
99+
28.00 g   
13

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
29.00 g   
99+
8.00 g   
99+

फॅटस
3.70 g   
22
80.00 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
12.00 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
48.00 g   
1

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
20.00 g   
7

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
45.00 mg   
30

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
85.80 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
40
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.80 IU   
34
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
90.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
470.00 mg   
11
407.00 mg   
12

सोडियम
0.00 mg   
99+
1,807.00 mg   
4

जस्त
0.25 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
80.00 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
दाहक विरोधी, नको असलेले फॅटस कमी करते, अतिसार दूर करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
अज्ञात   

इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, तोंडाचे व्रण आणि कान्डियासिस कमी करण्यास मदत करते   
अज्ञात   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
अज्ञात   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे, भरपूर प्रोबियटिक्स   
अज्ञात   

ऍलर्जी
  
  

आमासी आणि क़ुरूत ऍलर्जी लक्षणे
सूजणे, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
आमासी हे दुधाचे बॅक्टीरियल फरमेंटेशन करून बनवतात.   
चीज सारखे   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

आमासी आणि क़ुरूत चव
आंबट   
उपलब्ध नाही   

आमासी आणि क़ुरूत सुगंध
दुधाचा   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
आफ्रिका   
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
3   

साहित्य
एक बिट आधी बॅच पासून, दूध   
मीठ, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
कंटेनर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 12 तास   
काही दिवस सुर्याचा दिवस   

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही   
180   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
100.00 °F   
4
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
सुमारे 6 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा