होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


बदाम लोणी वि सपघेततीएईस पोषण


सपघेततीएईस वि बदाम लोणी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1.00 IU   
99+
653.00 IU   
29

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
22
0.04 mg   
22

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.94 mg   
5
0.17 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.16 mg   
3
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg   
14
0.05 mg   
40

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
53.00 μg   
6
9.00 μg   
26

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
0.39 μg   
38

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
12.00 IU   
25

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.30 μg   
14

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
24.21 mg   
1
0.51 mg   
16

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
347.00 mg   
31
117.00 mg   
99+

लोह
3.49 mg   
6
0.34 mg   
33

मॅग्नेशियम
279.00 mg   
2
11.00 mg   
38

फॉस्फरस
508.00 mg   
11
105.00 mg   
99+

पोटॅशियम
748.00 mg   
3
157.00 mg   
38

सोडियम
227.00 mg   
39
61.00 mg   
99+

जस्त
3.29 mg   
10
0.47 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
1.64 g   
57.20 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा