Home
 Diet Biasa Kula

Yogurt vs Whey Protein fakta

Yogurt
Whey Protein
Whey Protein vs Yogurt fakta


kalori
kalori saben 100g
59.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31
kalori 1 pat
134.00 Kcal   
4
113.00 Kcal   
3
Kalori 1 tbsp
9.00 Kcal   
2
27.00 Kcal   
9
kalori 1 tuwung
17.00 Kcal   
2
99.00 Kcal   
12
kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora ditrapake   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
5.00 g   
99+
78.13 g   
4
karbohidrat
3.60 g   
99+
6.25 g   
40
serat
0.00 g   
15
3.10 g   
3
Sugar
3.24 g   
30
0.00 g   
lemak
0.39 g   
3
1.56 g   
12
% Content lemak
3 %   
3
ora Sumadhiya   
jenuh Lemak
0.12 g   
2
2.00 g   
16
Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   
asam lemak
0.01 g   
99+
0.30 g   
99+
monounsaturated lemak
0.05 g   
99+
0.16 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
5.00 mg   
99+
27.03 mg   
38
vitamins
  
  
vitamin A
4.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
33
0.61 mg   
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
31
2.02 mg   
1
Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
21
1.14 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
29
0.61 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
33.00 μg   
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.75 μg   
24
2.45 μg   
4
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
110.00 mg   
99+
469.00 mg   
27
Iron
0.07 mg   
99+
1.13 mg   
11
Magnesium
11.00 mg   
38
195.00 mg   
4
fosfor
135.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2
kalium
141.00 mg   
99+
500.00 mg   
10
sodium
36.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+
seng
0.52 mg   
99+
6.18 mg   
2
liyane
  
  
Water
85.10 g   
3.44 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga   
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
Wuku Umum liyane
panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums   
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa   
ora ditrapake   
Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah   
ora ditrapake   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan   
Ora Efesus ketemu   
Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
alergi
  
  
Yogurt lan Whey Protein Gejala alergi
weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing   
ora Sumadhiya   
apa
apa
Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.   
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
warna
putih   
putih   
Yogurt lan Whey Protein roso
ono krime   
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
Yogurt lan Whey Protein Aroma
Fresh   
ora Sumadhiya   
vegetarian
Ora   
Ya   
asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan   
Eropah   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
susu, Salt, cukà   
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
fermentasi Agent
Not Available   
Not Applicable   
Iku sampeyan kudu
Bowl, Pan, stirrer   
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
8- 10 jam   
8- 10 jam   
Wektu Cooking
15   
NA   
tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
72.00 ° F   
10
beting Life
3- 5 days   
Around 6 months   
Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!