Home
Diet Biasa Kula


Yogurt vs Buttermilk fakta


Buttermilk vs Yogurt fakta


kalori

kalori saben 100g
59.00 Kcal   
99+
62.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
134.00 Kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
9.00 Kcal   
2
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
17.00 Kcal   
2
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
5.00 g   
99+
3.21 g   
99+

karbohidrat
3.60 g   
99+
12.00 g   
31

serat
0.00 g   
15
2.50 g   
6

Sugar
3.24 g   
30
1.50 g   
19

lemak
0.39 g   
3
3.50 g   
20

% Content lemak
3 %   
3
2 %   
2

jenuh Lemak
0.12 g   
2
1.90 g   
14

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.01 g   
99+
0.20 g   
99+

monounsaturated lemak
0.05 g   
99+
0.83 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
4.00 IU   
99+
165.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
33
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
31
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
21
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
29
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.75 μg   
24
0.46 μg   
32

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
52.00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
1.30 μg   
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
110.00 mg   
99+
115.00 mg   
99+

Iron
0.07 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Magnesium
11.00 mg   
38
10.00 mg   
99+

fosfor
135.00 mg   
99+
85.00 mg   
99+

kalium
141.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+

sodium
36.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

seng
0.52 mg   
99+
0.38 mg   
99+

liyane
  
  

Water
85.10 g   
87.91 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga   
cures acidity, Nyuda meksa getih, Nyuda lemak bayangan, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, mbenakake pencernaan   

Wuku Umum liyane
panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums   
Best kanggo bobot mundhut, Guwarsa sistem imun, Nyuda panas awak   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa   
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan   
Iku luwih kanggo daptar acara ing daging, unggas lan ikan sadurunge nutupi kanggo frying lan baking, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies, Digunakake minangka basa kanggo sayur sup lan salad klamben, Digunakake minangka bahan ngandhut asam ing barang baked   

Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D   
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka vitamin B-12, sedheng lemak, Sugih ing Fosfor, Sugih ing probiotics   

alergi
  
  

Yogurt lan Buttermilk Gejala alergi
weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing   
Watuk, Nyuda ing meksa Sang, Kesulitan ing AMBEGAN, kangelan pencernaan, Pening, eczema, gangguan mripat, rame Nasal, ora Sumadhiya, wahing, Dadi gedhe tenggorokan   

apa

apa
Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.   
Buttermilk punika Cairan digawe dening proses churning butter metu saka krim.   

warna
putih   
ora Sumadhiya   

Yogurt lan Buttermilk roso
ono krime   
ora nguntungke   

Yogurt lan Buttermilk Aroma
Fresh   
mambu ora nguntungke   

vegetarian
Ora   
Ya   

asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan   
India   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu, Salt, cukà   
A jiwit saka Salt, curd, susu, yogurt   

fermentasi Agent
Not Available   
Lactococcus Lactis   

Iku sampeyan kudu
Bowl, Pan, stirrer   
stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
15 20 menit   

Wektu Cooking
15   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
39.20 ° F   
19

beting Life
3- 5 days   
7- 10 days   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa